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彼拉提斯解剖書

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副標題 : Pilates Anatomy

作者 : 艾比．埃爾斯沃斯博士(Dr. Ellsworth, Abby),王怡璇

分類 : 中學圖書館

關鍵字 : 運動健康

書中的練習分為三個技巧等級︰初級、中級與高級，並有大量的圖示引導你，進而檢視自己的作。如困你才剛開始探索彼拉提斯，在熟悉了暖和伸展後從初級練習開始。以前有過彼拉提斯訓練的，可以安心地略過初級進入中級或高級練習，許多你已熟練的動作將能提供一個良好的基礎……
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彼拉提斯解剖書

ACNO SC010447
索書號 411.71 ELL
複本總數 1
館藏位置 中學中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9866200221
出版商 木馬文化
出版年份 2012
版本 初版
警告 NO MESSAGE
小說 N
語言 中文
科目 中學圖書館
購買日期 2012-07-19
價格 93.6
面(頁)數 160 p.
插圖及稽核細節 col. ill. & photo.
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ACNO SC010447
索書號 411.71 ELL
館藏位置 中學中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9866200221
出版商 木馬文化
出版年份 2012
版本 初版

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