[TOP]

長跑運動全攻略—健體、訓練、比賽

此書被瀏覽0次

1人閱讀過此書

副標題 :

作者 : 楊世模

分類 : 中學通識科

關鍵字 : 通識>體育>運動安全知識

本書為各位對長跑有興趣或準備參與長跑運動的讀者，全面解構長跑的各種面向。從鍛鍊體魄的好處開始，仔細分析各種長跑訓練計劃、如何預防受傷、傷後治療、配合飲食營養，到參加香港馬拉松實戰時的各種實用技巧都一一涵蓋。解開各種長跑的疑問，……更懂得享受長跑言項運動。
0則評論
 
 

長跑運動全攻略—健體、訓練、比賽

ACNO SC010533
索書號 528.945 YAN
複本總數 1
館藏位置 中學中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9620734114
出版商 商務
出版年份 2012
版本 第1版
警告 NO MESSAGE
小說 N
語言 中文
科目 中學通識科
購買日期 2012-08-22
價格 62.4
面(頁)數 152 p.
插圖及稽核細節 col. photo.
未選擇任何檔案 選擇檔案
支援上載大小: 10mb | 檔案類型
標題:  Youtube: 
新增
標題:  http:// 
新增

最新書評

更多

閱讀進度

已加入書櫃的書，可在此處記錄你的閱讀進度啊！

己看完此書了嗎？快快寫下你的感想及評分吧!

本書籍資訊

ACNO SC010533
索書號 528.945 YAN
館藏位置 中學中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9620734114
出版商 商務
出版年份 2012
版本 第1版

作者 楊世模 相關作品

    複本