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肌力訓練圖解聖經

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副標題 : 增強肌力．雕塑體格

作者 : DK Publishing,許育達,陳壹豪

分類 : 中學體育科

關鍵字 : 運動訓練>體能訓練>肌肉

彎腰駝背不單純是姿劫不對，更是因為肌力不平衡所造成骨質疏鬆補充鈣質效困有限，肌力訓練才能保住骨質密度肌肉緊繃按摩舒壓只是一時，學會有用的肌肉伸展更長效運動害會造成一輩子的痛，強化肌力與肌耐力刻不容緩。
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肌力訓練圖解聖經

ACNO SC011049
索書號 528.9 DK
複本總數 1
館藏位置 中學中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9574429080
出版商 旗標
出版年份 2011
版本 初版
警告 NO MESSAGE
小說 N
語言 中文
科目 中學體育科
購買日期 2014-02-17
價格 154.4
面(頁)數 249 p.
插圖及稽核細節 col. ill.
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ACNO SC011049
索書號 528.9 DK
館藏位置 中學中文書架
借閱分類 Book
ISBN 9574429080
出版商 旗標
出版年份 2011
版本 初版

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