田徑、越野及競走
練習時間﹕
中學：逢星期二、四， 下午4時至5時50分
小學：逢星期二、五，下午3時40分至5時15分
籃球隊
練習時間﹕
中學：逢星期三、五，下午4時至5時50分
小學： 逢星期三，下午3時40分至5時
排球隊
練習時間﹕
逢星期二 下午5時30分至6時30分、逢星期三 下午4時至5時50分
足球隊
練習時間﹕
中學：逢星期五 下午4時至6時
小學：逢星期一、四，下午4時至6時
手球隊
練習時間﹕
中學：逢星期二 下午5時30分至6時30分
中國舞
練習時間﹕
小學：逢星期二 下午4時至5時30分
羽毛球隊
練習時間﹕
中學：逢星期一 下午4時至5時50分
乒乓球球隊
練習時間﹕
中學：逢星期一 下午4時至6時
小學：逢星期二 下午3時40至5時